私はかなり寝つきが悪く、病院に行ったことはありませんが間違いなく不眠症だと思います。 最近眠るためにアイマスクやスプレー式のアロマ等いろいろ試していますが、今回は耳栓を買ってみました。 アイマスクはこちら hobbym.hatenablog.com 今回買ったのは…